Suami kerja bertahun-tahun tapi gak punya apa-apa atau tidak kerja lalu mau jadi apa nanti ?!!!.. Hal yg sering terdengar dari orang-orang yg merasa paling pintar mengatur keuangan rumah tangga dan sudah bisa memiliki segalanya setelah menikah. Kalau memang gak bisa punya apa-apa sampai usia pernikahan puluhan tahun terus kenapa ?.. Ada yang menikah/kawin tetapi tidak bertahan lama lalu berpisah dan hidup sendiri. Ada yang belum menikah menikmati hidup sukses tapi masa tua/sakitnya tidak ada yang mengurus/investasi anak2 tidak ada. . Ada yang sudah menikah, sukses, punya uang tapi tidak bisa memberikan yang pantas kepada orang tua/saudara-saudarinya. Ada yang menikah/punya anak namun tidak direstui orang tua. Ada yang direstui tapi tidak sepaham, tidak sehati, ditolak dengan ipar perempuan/laki2. Dan lain sebagainya. Jangan pukul rata pencapaianmu dengan orang lain dimana kamu ketika menikah sudah memiliki sega...
5 Menit Mengatasi Tingginya Asam Lambung atau Maag Yang Muncul Secara Mendadak.
Sebelum mengetahui cara mengatasi asam lambung atau maag dalam waktu 5 menit, sebelumnya kita simak beberapa penjelasan berikut :
Menurut saya jenis penyakit Asam Lambung atau Maag sangatlah familiar dikalangan masyarakat biasa atau masyarakat yang memiliki pendapatan setara dengan pengeluaran harian, bulanan dan tahunannya, bahkan juga kepada masyarakat kecil/miskin lainnya.
Mohon maaf jika diantara pengunjung yang membaca disini juga merasa seperti masyarakat biasa ataupun miskin.
Artinya disini bahwa hidupnya tidak teratur seperti menjaga pola makan, kesehatan, istirahat yang cukup, berolah raga dan lainnya. Cara seperti ini membutuhkan tekat tetapi juga modal yang tidak kalah pentingnya.
Apakah pola hidup mempengaruhi munculnya penyakit asam lambung atau maag tersebut ?...
Disini saya hanya akan bercerita sedikit mengenai pengalaman saya menghadapi penyakit tersebut.
Mari kita lihat bersama tentang :
Apakah asam lambung atau maag itu ?...
Asam lambung adalah Sensasi panas mirip terbakar yang tidak nyaman di dada.
Mulut terasa asam atau pahit
Dan merasa ada cairan, makanan, atau asam lambung yang bergerak ke atas kerongkongan.
Masalah pencernaan yang menyebabkan rasa tidak nyaman di bagian tengah atau atas perut. Bahkan ada juga sesekali dapat merasakan batuk kering, mual, muntah serta perut terasa kembung.
Masalah diatas adalah pengalaman yang saya sering alami bagaimana saya sebagai penderita asam lambung atau yang di sebut maag.
Nah jika kalian telah memiliki beberapa keluhan diatas, saya percaya bahwa kalian juga adalah salah satu korban dari penyakit asam lambung/maag ini.
Hati-hati ya teman, jangan tunggu sampai benar-benar tidak bisa teratasi.
Segera lakukan penanganan terhadap penyakit ini. Bahayanya adalah jika
tanpa penanganan yang tepat, Asam Lambung yang tinggi akan meningkatkan risiko Anda mengalami sejumlah masalah kesehatan, seperti Asam Lambung/Maag, Nyeri Uluh Hati, terasa panas di dada, perut kembung, mual, muntah, tubuh terasa meriang/demam.
Satu pertanyaan lagi, mengapa dan bagaimana kita dapat mengalami penyakit asam lambung/maag ini ?....
Kembalilah kepada cerita pengalaman saya sebagai salah satu korban penyakit asam lambung/maag ini, dengan pertanyaan yang sama tadi :
Apakah pola hidup mempengaruhi munculnya penyakit asam lambung atau maag tersebut ?...
Memang benar bahwa pola hidup seperti makan minum, olah raga, istirahat, stress dan aktifitas kita sangat-sangat mempengaruhi munculnya penyakit asam lambung/maag tersebut.
Yang pertama :
Sebagai seseorang baik dewasa maupun anak-anak yang sering makan makanan sembarangan, contoh : jajanan, mengkonsumsi makan pedas, asam, asin, secara bergantian dan terus-menerus dapat mengakibatkan munculnya asam lambung/maag tersebut. Sering makan sembarangan (misal: gorengan, manis-manis, micin, junk food) dan pola makan berantakan sehingga meningkatkan produksi asam lambung dan reaksi radang yang akan memperparah pengikisan dinding lambung. Juga terlalu banyak konsumsi kopi, cokelat, minuman keras, dan merokok.
Ke-dua :
Jarang berolah raga, bahkan tidak sama sekali. Namun ketika melakukan suatu aktifitas yang menuntut gerakan-gerakan tubuh yang aktif kita lebih sering cepat mengalami kecapean atau lemas.
Ke-tiga :
Waktu istirahat kurang dari waktu yang seharusnya ditentukan oleh pakar biologi lainnya.
Kadang juga karena kesibukan kita lupa untuk beristirahat sejenak.
Menurut saya waktu istirahat disini adalah waktu tidur.
Ke-Empat :
Banyaknya pikiran atau stres pun bisa membuat kita tak bekerja dengan baik, Stress berlebihan dan berkepanjangan dapat menyebabkan meningkatkan produksi asam lambung.
Semua Gangguan Diatas Bisa Terjadi Pada Siapa Saja, Termasuk Anda!! Seperti judul artikel saya ini yaitu :
" 5 Menit Mengatasi Tingginya Asam Lambung atau Maag Yang Muncul Secara Mendadak. "
Untuk Mencegah Hal Itu Terjadi Pada Diri Anda, Kini Sudah Ada Solusi Tepat dan Mudah Untuk Mengatasinya dalam waktu 5 menit..
Bagaimana caranya ?...
Ayo rajin kebaca biar anda semakin banyak ilmu yang dapat kita pelajari bersama.
Jawabannya adalah :
Saya sering mengkonsumsi buah pisang dan buah timun disaat asam lambung saya sedang kumat, artinya harus disediakan ditempat yang dapat kita jangkau dengan cepat, jangan di dinginkan atau di masak, hanya dikonsumsi pada saat itu.
Anda dapat mencobanya !!.
saran berikutnya adalah anda harus segera konsultasikan hal ini kepada pihak kesehatan atau dorter spesialisnya.
Semoga bermanfaat bagi kalian semua yang telah membaca artikel ini.
5 cara mudah Mengajar sekolah minggu https://storypengalaman.blogspot.com/p/tentang-blog-kami.html Saat ini masih ada guru sekolah Minggu yang tidak mempersiapkan sekolah Minggunya sebelum mengajar meskipun dia berpengalaman dan bertahun-tahun mengajar disekolah minggu. Ada pula yang baru mempersiapkan sehari sebelumnya. Wah kak, kalau begitu bagaimana sekolah Minggu bisa berkembang dan semakin berdampak bagi anak-anak yang hadir? Memang tantangan dalam mempersiapkan itu banyak sih, tapi nggak ada salahnya kita mulai belajar untuk mempersiapkan diri kita sebelum mengajar dan minimal itu dilakukan beberapa hari sebelumnya. Mengajar sekolah Minggu memang sangat menyenangkan, tapi juga kadang bikin frustasi ya kak. Belum mulai persiapan sudah menghadapi : 1.Sulit menemukan jadwal persiapan Jadwal keseharian kita yang sangat padat, karena beberapa guru sekolah Minggu ada jug...
Narasumber : Ronald Wolling Wambrauw Tak dianggap atau tak di hiraukan keluarga, teman dan lingkungan, begitulah arti dari group yang namanya SIKYURI. Cerita p erjalanan yang panjang tentang group ini adalah sebagai berikut : Group ini terbentuk karena adanya rasa terpanggil untuk tetap mempertahankan budaya di tempat dimana kami berada untuk di pahami dan diketahui juga oleh generasi penerus kami sebagai anak-anak asli Biak dan Supiori. Berikut cerita lengkap dari pendiri Vocal Group SIKYURI : Awal terbentuknya vokal group ini pada tahun 2019 dengan nama Vocal Group SEPEDA yang disingkat dari kalimat Senyum Penuh Damai. Group ini tidak berjalan mudah karena saya sebagai pendiri group ( Woling. R. Wambrauw ) mengalami banyak rintangan dan halangan seperti didalam keluarga sendiri tidak mendapat dukungan serta kami tidak memiliki alat-alat musik pendukung dan juga anak binaan yang mau dibina itu harus banyak belajar lagi. Akhirnya kami sempat berhenti karena saya me...
Membangun Keluarga yang Tangguh Puji syukur kepada Tuhan yang memberi hikmat dan pengetahuan bagi saya untuk dapat menulis disini dari pengalaman dan pelatihan-pelatihan yang saya ikuti termasuk pelatihan ‘Empower Worldview’ (EWV) mengenai ‘Menjadi Keluarga yang tangguh’ oleh Wahana Visi Indonesia. Mohon maaf jika ada kesalahan dan kekurangam dalam penulisan ini, sekiranya mohon dimaafkan. Dan semoga tulisan ini dapat menolong dan menginspirasi teman-teman untuk dapat membangun diri, keluarga dan orang lain yang tangguh. Ada banyak hal yang terjadi dalam hidup kita seiring berjalannya waktu, ada kalanya kita mengalami yang namanya sukacita (senang/ gembira, sukses ataupun menang) dalam mencapai sesuatu ditingkat atas seperti naik pangkat, kekayaan melimpah, dan kepuasan akan kerja keras kita. Ada pula keadaan sebaliknya yang kita alami yaitu Dukacita (sedih, kalah, jatuh, ataupun terpuruk). Pribadi dan keluarga merupaka...
Renungan Anak Sekolah Minggu tentang ALKITAB Bahan Alkitab : Mazmur 119:1 - 8 Tema : Alkitab sebagai Firman Allah Cerita Untuk Anak Sekolah Minggu Penjelasan Teks : A. Alkitab terdiri atas dua bagian yaitu Perjanjian Lama yang terdiri atas 39 kitab dan Perjanjian Baru yang terdiri atas 27 kitab sehingga seluruhnya berjumlah 66 kitab.Garis besar isi dari PL adalah Allah menjanjikan juruselamat. Sedangkan garis besar isi PB adalah Allah memberikan juruselamat. B. Alkitab disebut firman Allah karena di dalamnya (PL) terdapat kisah atau cerita yang menjelaskan tentang Allah yang menciptakan langit dan bumi serta segala isinya, Allah yang memelihara ciptaan-Nya dan yang memilih bangsa Israel sebagai saluran berkat dan janji keselamatan bagi dunia. Sedangkan dalam (PB) terdapat kisah tentang Allah membe...
Alat P ermainan E dukatif (APE) Dari Bahan Bekas Pakai Yang ada disekitar kita. Alat Permainan Edikatif adalah Sarana/peralatan bermain yang mengandung nilai pendidikan dan dapat mengembangkan seluruh kemapuan anak. Dikutip dari Direktorat PAUD Depdiknas tahun 2003. Sebagai guru pada Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) yaitu pendidikan non formal, seringkali kita tidak memahami bagaimana menjelaskan Tema-Sub tema pembelajaran yang ada kepada Peserta Didik kita. Melalui bermain sambil belajar. Kira-kira Alat Permainan Edukatif seperti apa yang akan kita gunakan tetapi juga dapat memenuhi 6 Aspek Perkembangan bagi peserta didik yang ada dilembaga PAUD kita masing-masing. Kadang kita berpikir bahwa alat permainan itu harus selalu yang bagus-bagus, mahal, dan memang harus dibeli, apalagi kita ingin kelihatannya seperti lembaga PAUD lain yang APE nya harus mewah. Wah, bagaimana dengan lembaga PAUD yang dana operasionalnya saja ...
Buku Inspirasi di masa Pandemi COVID 19 Banyak hal yang terjadi dalam kehidupan kita baru-baru ini seperti bencana alam/sosial dan ekonomi, contohnya : Banjir, Kelaparan, Kurangnya lapangan pekerjaan, kebakaran, Pandemi COVID 19, dan lain-lain. Mari kembali pada topik/judul bacaan diatas. Pernahkah anda menulis buku ?.... Buku apa saja yaa, baik itu buku cerita, buku pelajaran, buku nyanyian atau buku-buku lainnya. Yang pastinya sudah banyak buku yang ditulis dan cetak oleh orang-orang yang berjiwa penulis. Penulisan buku sudah ada sejak dahulu kala. Nah saya disini mau berbagi cerita tentang perasaan saya sebagai pemula yang di ijinkan menjadi salah satu penulis buku. Lanjutt.... Puji Syukur atas Kemurahan dan anugerah-Nya, Saya pribadi telah terpilih sebagai salah satu peserta yang tulisannya boleh dicetak dan di publikasikan. Oleh sebab itu saya mengucapkan terimakasih yang sebesar-besarnya kepada Tuhan Sang Pemberi Hikmat dan juga kepada Tim Pelaksanan Lomba Manulis Cerita "Re...
LITERASI DASAR Dalam kehidupan sehari-hari. Untuk pembahasan ini, saya sebagai penulis berpikir bahwa dari pada ilmu dan pengetahuannya hilang sia-sia karena faktor kesibukan yang luar biasa walaupun status saya juga biasa-biasa saja 😁🤭 mungkin belum waktunya mendapatkan kesempatan serta dukungan untuk menyalurkan pengalaman ini lewat tatap muka, namun puji Tuhan atas Rahmat dan anugerah-Nya saya dapat menulis dan membagikannya disini buat teman-teman semua. Mungkin sedikit penjelasan dari tulisan saya ini dapat memberkati dan menolong teman-teman yang setia dan mau membaca disini, terutama bagi pecinta generasi penerus yaitu anak-anak kita. Foto bersama ketika pertama mendapat pelatihan Literasi dari tim Wahana Visi Indonesia di Biak. Yupsss, mari kita mulai......... Yang pertama disini adalah, Apa itu Literasi ?... Literasi menurut Elizabeth Sulzby adalah kemampuan seseorang dalam berbahasa dan berkomunikasi. Dimana orang tersebut tidak hanya memiliki kemampuan membaca saja. T...
PEMIMPIN Untuk menjadi seorang pemimpin yang baik, ada beberapa hal yang harus Anda penuhi. Ini bukan hanya tentang kekuatan, tetapi juga tanggung jawab, Karakter dan kualitas diri yang harus Anda miliki, sebagai modal menjadi pemimpin. Ke-7 hal ini dapat membuat seorang pemimpin dihormati dan dipatuhi oleh bawahannya. Penasaran? Berikut adalah enam hal yang harus dimiliki seorang pemimpin sejati. 1. Teladan dari Firman Tuhan Ada beberapa ayat firman Tuhan dari berbagai denominasi agama masing-masing yang dapat menolong seseorang dalam bersikap sebagai seorang pemimpin. Saya sebagai seorang Kristen telah memilih beberapa ayat teladan seorang pemimpin sbb : a. Amsal 28:16 Seorang pemimpin yang tidak mempunyai pengertian keras penindasannya, tetapi orang yang membenci laba yang tidak halal, memperpanjang umurnya. Artinya menjadi seorang pemimpin yang tidak menindas dan meminta balasan dalam bentuk apapun, umur panjang maksudnya disini jabatan kepemimpinan nya...
Menyusun Rencana Program Pembelajaran Mingguan (RPPM) Kelas PAUD Menyusun RPPM bagi kelas PAUD sesuai usia sangatlah mudah jika kita sebagai guru PAUD rajin untuk membuatnya setiap semester berjalan, maka kita akan paham, terbiasa dan menjadi lebih mudah untuk menyusunnya. Berikut penjelasan mengenai poin-poin pada setiap penyusunan RPPM yang akan kita susun bersama, yaitu : I. COP/Judul Lembaga COP lembaga disini kita menerangkan nama lembaga PAUD kita, seperti Kelompok bermain (KB), taman kanak-kanak (TK), taman pelatihan anak (TPA), RA, dan lain sebagainya dengan alamat jelas seperti nama jalan, kelurahan/distrik, kabupaten kota, provinsi dan kode pos. II. Waktu menggunakan RPPM Rencana Program Pembelajaran Mingguan (RPPM). Kapan ak...
Gambar Kreativitas Anak Sekolah Minggu Membuat gambar kreativitas Anak Sekolah Minggu sangatlah mudah, caranya : 1. Kreativitas sesuai tema/pesan/makna dari materi 2. Sesuai dengan usia anak 3. Boleh menggunakan benda-benda yang mudah ditemukan dan ada disekitar anak 4. Tidak dipaksakan untuk membuat yang terlihat sulit 5. Menempel, menggunting, Mewarnai, melukis dll
Komentar